5. Czakra Gardła - Komunikacja i wyrażanie siebie

Ogień Duszy – czakra gardła

 

Pamela Kribbe przekazuje Marię Magdalenę

 
Drodzy przyjaciele, Jestem Maria Magdalena.
 
Pozwólcie mi zacząć od powiedzenia tego, że kontakt z wami sprawia mi i nam wszystkim, którzy są tutaj ze mną, wiele radości.
 
Kiedy łączę się z wami wszystkimi, nie widzę tylko waszego ludzkiego ja, ale widzę wasze Wyższe Ja, widzę Przyszłe Ja, widzę Przeszłe Ja.
Nie wątpcie w to, że wszyscy jesteście pięknymi istotami, pełnymi odwagi, doświadczenia i mądrości.
 
Szanujcie siebie.
Bądźcie dumni z tego, kim jesteś.
Życie tu, na Ziemi, wymaga dużo odwagi i determinacji.
Koncentrowania się na własnym rozwoju i dobrym samopoczuciu.
Bo to w ten właśnie sposób kierujecie swoje światło na Ziemię.
 
A teraz porozmawiamy o czakrze gardła, która jest ośrodkiem komunikacji i wyrażania siebie.
Omawialiśmy tę czakrę w przeszłości, ponieważ jest to ośrodek, w którym wielu pracowników światła utrzymuje zablokowaną energię.
 
 
Najpierw wyobraź sobie, że ogień lub światło twojej Duszy wpływa do tego centrum, do twojego gardła.
Poczuj to delikatne, ciepłe światło twojej Duszy dotykające twojego gardła.
Twoja Dusza jest cierpliwa i kochająca.
Ona nie chce Cię do niczego namawiać ani zmuszać.
 
Teraz wyobraź sobie, że w piątej czakrze widzisz jezioro.
Na środku wody pływa kwiat lotosu.
Woda reprezentuje twoje uczucia, twoje emocje.
Woda jest płynącym elementem i podobnie jak Twoje emocje i uczucia, przychodzi i odchodzi, płynie.
Spróbuj poczuć, jakie emocje w sobie blokujesz najczęściej.
Jaka energia chce wyjść z Twojego gardła, a ty ją powstrzymujesz.
To może być mieszanina emocji, takich jak smutek, złość lub frustracja.
Poczuj te emocje i pozwól im być.
 
A teraz skup się na kwiecie lotosu unoszącym się na jeziorze i wyobraź sobie, że te surowe emocje, takie jak złość czy smutek, wpływają do kwiatu lotosu.
Kwiat lotosu wnosi światło i świadomość do tych emocji.
 
A potem stań się niezwykle świadomy tego kwiatu i powiedz sobie: „Wolno mi wyrażać siebie. Moje emocje zasługują na to, by je zobaczyć i poznać".
 
 
Kwiat lotosu jest symbolem transformacji, przemiany.
Każda emocja, którą odczuwasz, nawet jeśli wydaje się bardzo brzydka i ciemna, ma w sobie jakieś przesłanie i prawdę.
 
Wyobraź sobie, że pośrodku kwiatu lotosu siedzi dziecko.
I widzisz swoje emocje w oczach tego dziecka.
Powiedz mu, że wyrażanie siebie jest całkowicie w porządku i całkowicie bezpieczne.
 
 
Kiedy mówimy o wyrażaniu siebie, musimy rozróżnić dwa poziomy.
Pierwszy poziom dotyczy tego, jak ty odnosisz się do siebie, czy pozwalasz sobie czuć to, co czujesz.
Na przykład, kiedy czujesz się zły lub zdenerwowany z powodu czegoś, co ktoś ci powiedział, uczciwą rzeczą jest pozwolić sobie poczuć tę złość i nie tłumić jej, nie ukrywać jej ani nie mówić sobie, że to zignorujesz, czy też, że będziesz to kontrolować.
Pierwszy poziom wyrażania siebie polega na tym, że przyznajesz i akceptujesz, że czujesz się teraz bardzo zraniony, zdenerwowany, zły lub smutny.
Jeśli pozostajesz w kontakcie z tymi uczuciami, niczego nie tłumisz i nie blokujesz energii.
 
Drugi poziom dotyczy tego, w jaki sposób zamierzasz wyrazić swoje emocje innym ludziom.
Zanim to zrobisz, musisz najpierw zbadać emocje, które odczuwasz, na przykład jeśli jesteś zły z jakiegoś powodu.
 
Czasami może się zdarzyć, że ktoś powie Ci coś, co jest bardzo obraźliwe albo nieprawdziwe.
W innych przypadkach może się zdarzyć, że ta druga osoba nie miała zamiaru cię ranić i że ty reagujesz na to swoim starym bólem, który może powodować
w tobie nadmierną wrażliwość lub bycie smutnym.
Czasami nie wiesz, czy druga osoba jest dla ciebie niemiła, czy też ty jesteś zbyt wrażliwy wobec jej wypowiedzi.
 
Na tym poziomie wyrażania siebie, który dotyczy tego, co powiesz drugiej osobie, ważne jest, abyś powiedział drugiej osobie dokładnie to, co czujesz – bez obwiniania jej i osądzania.
Jeśli zaczniesz obwiniać lub osądzać, komunikacja i wyrażanie siebie zatrzymają się, ustaną.
 
 
Więc... Zamiast tego, mówisz drugiej osobie: „Jestem zdenerwowany tym, co mi zrobiłeś lub powiedziałeś. Nie wiem, dlaczego mi to powiedziałeś i czy chcesz mnie skrzywdzić. Chcę tylko, żebyś wiedział, jak ja się z tym czuję”.
Bierzesz odpowiedzialność za swoje emocje i nie wyciągasz wniosków, nie spekulujesz jakie są intencje tej drugiej osoby.
 
Ten drugi poziom wyrażania siebie jest szczególnie ważny, a wyrażanie siebie
w ten sposób wymaga również odwagi.
Ważne jest, aby mówić swoją prawdę i robić to bez atakowania lub obwiniania kogokolwiek.
Ogólnie rzecz biorąc, ludziom trudno jest komunikować się w ten sposób; albo zamykają się i nie wyrażają siebie, albo stają się źli i agresywni wobec innych.
 
Wyrażanie siebie dotyczy tej środkowej drogi.
Wyrażasz to co czujesz i jaka jest twoja prawda, i nie ma większego znaczenia, czy innym się to podoba, czy nie.
Na najgłębszym poziomie robisz to dla siebie, a nie dla drugiej osoby.
Im więcej szczerze i delikatnie mówisz o swoich uczuciach, tym więcej przestrzeni tworzysz dla siebie. Tym bardziej stajesz się ugruntowany.
 
 
 
 
 
Zakończmy teraz ponownym dostrojeniem się do kwiatu lotosu w twoim gardle.
 
Kwiat lotosu w pewien sposób filtruje twoje emocje i pozwala im wyrażać się
w świadomy sposób.
 
Dziękuję.
 
Tłumaczenie: Liona Reed, 2024
 

Powyższy tekst objęty jest prawami autorskimi.

Jego kopiowanie, udostępnianie, przerabianie czy wykorzystywanie

 bez wiedzy i zgody autora

jest niedozwolone.